بهترین قرص‌ها برای درمان درد دیسک کمر: راهنمایی کامل
دیسک کمر یکی از شایع‌ترین مشکلاتی است که می‌تواند باعث دردهای شدید و آزاردهنده در ناحیه کمر شود. این مشکل به‌ویژه در افرادی که به مدت طولانی نشسته‌اند یا فعالیت‌های سنگین بدنی انجام می‌دهند، بسیار رایج است. درد ناشی از دیسک کمر می‌تواند به شدت بر کیفیت زندگی تأثیر بگذارد و حتی در مواردی به مشکلاتی مانند کاهش حرکت و قدرت عضلات، بی‌حسی و در موارد شدیدتر به فلج یا از دست دادن کنترل بر مثانه و روده منجر شود. استفاده از قرص‌های مخصوص دیسک کمر می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند، اما توجه به عوارض احتمالی این داروها بسیار مهم است. در این مقاله به بررسی انواع قرص‌های موثر در درمان دیسک کمر و نحوه استفاده صحیح از آنها خواهیم پرداخت تا به شما کمک کند با عوارض خطرناک این بیماری مقابله کنید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
بهترین قرص دیسک کمر چیست؟
بهترین قرص برای درد دیسک کمر چیست؟ آیا قرص تقویتی برای دیسک کمر وجود دارد؟ قرص تقویت دیسک کمر چیست؟ بهترین قرص برای درد دیسک کمر ممکن است بستگی به‌شدت و علت درد، وضعیت سلامتی و تحمل دارویی فرد داشته باشد. به‌طور‌کلی، قرص‌های دیسک کمر را در بخش زیر دسته‌بندی کرده‌ایم.
قرص‌های ضد‌التهاب غیر استروئیدی (NSAID)
مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، دیکلوفناک و سلکوکسیب و کپسول برای دیسک کمر یا قرص برای کمر درد به کاهش التهاب و تورم در ناحیه آسیب دیده کمک می‌کنند و معمولا قرص کمر برای دیسک کمر، درد دیسک و دردهای خفیف تا متوسط را بهبود می‌بخشد. قرص کمر درد دیسک، عوارض جانبی مانند: سوء هاضمه، خونریزی گوارشی، افزایش فشار خون و آسیب به کلیه‌ها را به همراه دارد.
قرص برای درد دیسک کمر خفیف ضد درد مخدر (Opioid)
مانند ترامادول، هیدروکودون به عنوان قرص برای دیسک کمر خفیف، اکسیکودون به عنوان قرص کمر درد قوی و مورفین. قوی‌ترین قرص تسکین درد دیسک کمر به کاهش احساس درد در مغز و اعصاب کمک می‌کند و معمولا قوی‌ترین قرص‌های دیسک کمر، برای دردهای شدید مناسب هستند. قرص قوی دیسک کمر نیاز به نسخه پزشک دارد و ممکن است عوارض جانبی مانند: خواب آلودگی، گیجی، تهوع، یبوست و اعتیاد داشته باشند.
شل‌کننده عضلانی (Muscle relaxant)
شامل سیکلوبِزپام، تیزانیدین و باکلوفِفِن است. بهترین قرص‌ها برای دیسک کمر به رفع اسپاسم یا انقباض عضلات کمک می‌کنند و معمولا به همراه قوی‌ترین قرص برای دیسک کمر و قرص قوی دیسک کمر ضد‌التهاب یا ضد درد تجویز می‌شوند.
بهتر است یکبار دیگر اشاره کنیم که قرص کمر درد دیسک کمر نیاز به نسخه پزشک دارد و قرص قوی برای درد دیسک کمر، بطور حتمی، دارای عوارض جانبی است؛ پس قبل از هر گونه استفاده از این قرص‌ها، در مورد عوارض جانبی آنها اطلاعات جامعی را به دست آورید.
قرص‌های دیسک کمر کدامند؟
دسته‌بندی داروها برای درمان درد دیسک کمر عبارتند از:
-
داروهای بدون نسخه (OTC): این داروها نیازی به نسخه پزشک ندارند و معمولاً در مراحل اولیه دردهای خفیف قابل استفاده هستند. از جمله داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی (NSAIDs) که تأثیر خوبی دارند. داروهایی مانند ایبوپروفن، ناپروکسن، و دیکلوفناک از جمله داروهای رایج در این دسته هستند. این داروها به شکل قرص یا شیاف در دسترس‌اند. لازم به ذکر است که این داروها برای افرادی که سابقه بیماری قلبی، فشار خون بالا، یا خونریزی گوارشی دارند باید با مشورت پزشک مصرف شوند.
-
داروهای تجویزی (با نسخه پزشک): داروهایی مانند سلکسیب، که در کاهش درد مؤثر است، به دلیل عوارضی مانند خواب‌آلودگی، گیجی، و وابستگی باید تنها تحت نظارت پزشک مصرف شوند. این داروها مخصوصاً برای دردهای شدید مورد استفاده قرار می‌گیرند.
-
داروهای شل‌کننده عضلات: داروهایی مانند متوکاربامول و باکلوفن که به شل شدن عضلات کمک می‌کنند، می‌توانند در کاهش درد مؤثر باشند. اما به دلیل عوارض خواب‌آلودگی و گیجی، نباید به طور خودسرانه مصرف شوند و باید تحت نظر پزشک استفاده شوند.
-
داروهایی که درک مغز از درد را کاهش می‌دهند: داروهایی مانند گاباپنتین و پرگابالین که به کاهش دردهای عصبی کمک می‌کنند. این داروها باید تنها طبق دستور پزشک مصرف شوند و نباید به طور خودسرانه مصرف شوند.
در کنار داروها، استفاده از چسب‌های ضد درد مانند چسب کمر می‌تواند کمک زیادی در کاهش شدت درد کند. این چسب‌ها در داروخانه‌ها قابل تهیه هستند و به تسکین موقت درد کمک می‌کنند.
در کنار دسته بندی اصلی داروهای دیسک کمر باید به سایر قرص ها و مکمل های غذایی هم اشاره کردکه در ادامه به توضیح آنها می‌پردازیم.
قرص امگا 3 برای دیسک کمر
قرص امگا 3 یک نوع مکمل غذایی است که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 است. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که بخش هسته یا حلقه یک دیسک بین مهره‌ای آسیب ببیند و به سمت نخاع یا عصب‌های اطراف فشار وارد کند. این فشار ممکن است باعث درد، سوزش، خارش، تنگی یا ضعف در کمر، ران، پا یا پاشنه شود.
قرص امگا 3 با کاهش التهاب و تورم در ناحیه آسیب دیده، به تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات و اعصاب کمک می‌کند. همچنین با تقویت سلول‌های ستون فقرات و جلوگیری از آسیب‌دیدگی بیشتر دیسک‌ها، به پیش‌گیری از تشدید و تکرار دیسک کمر کمک می‌کند.
برای استفاده از قرص امگا 3 برای دیسک کمر، توصیه می‌شود به نکات زیر توجه کنید:
-
قبل از شروع مصرف قرص امگا 3، با پزشک خود مشورت کنید و درباره عوارض جانبی، تداخلات داروئی و دوز مناسب بپرسید.
-
قرص امگا 3 را با روغن‌های حامل (carrier oil) مانند: روغن زیتون، روغن بادام یا روغن جوجوبا ترکیب کنید و به ناحیه دچار دیسک کمر بمالید تا خواص ضد‌التهابی و ضد دردی آن را بهتر استفاده کنید.
قرص دگزامتازون برای دیسک کمر
قرص دگزامتازون یک نوع دارویی است که به گروه کورتیکواستروئیدها تعلق دارد. این دارو به کاهش التهاب و تورم در بدن کمک می‌کند و معمولا برای درمان بیماری‌هایی مانند: آسم، آرتریت، آلرژی، سرطان و دیسک کمر تجویز می‌شود. دیسک کمر زمانی رخ می‌دهد که بخش هسته یا حلقه یک دیسک بین مهره‌ای آسیب ببیند و به سمت نخاع یا عصب‌های اطراف فشار وارد کند. این فشار ممکن است باعث درد، سوزش، خارش، تنگی یا ضعف در کمر یا پاشنه شود.
قرص دگزامتازون یکی از مهم‌ترین اثراتی که از خود برجای می‌گذارد این است که موجب کاهش التهاب و تورم در ناحیه آسیب دیده می‌شود. به این صورت به تسکین درد و بهبود عملکرد عضلات و اعصاب کمک فراوانی می‌کند. همچنین با جلوگیری از تولید مواد شیمیایی التهاب‌زا در بدن، به پیش‌گیری از تشدید و تکرار دیسک کمر کمک می‌کند.
برای استفاده از قرص دگزامتازون برای دیسک کمر، توصیه می‌شود به نکات زیر توجه کنید:
-
قبل از شروع مصرف قرص دگزامتازون، با پزشک خود مشورت کنید و درباره عوارض جانبی، تداخلات داروئی و دوز مناسب بپرسید.
-
قرص دگزامتازون را با غذا یا شیر بخورید تا خطر سوء هضم و زخم معده کاهش یابد.
-
قرص دگزامتازون را با آب فراوان بخورید تا خطر عفونت و سنگ کلیه کاهش یابد.
-
قرص دگزامتازون را به‌صورت منظم و با رعایت فاصله زمانی بین هر قرص بخورید و نباید ناگهان قطع کنید. در صورت قطع ناگهان، ممکن است علائم قلبی عروقی، گوارشی یا عصبی ایجاد شود.
-
قرص دگزامتازون را با رژیم غذائی سالم و منظم همراه کنید و از مصرف غذاهایی که قند خون را افزایش می‌دهند مانند: شکر، نان سفید و برنج خودداری کنید. علاوه بر این سعی کنید در برنامه غذایی روزانه خود همیشه از مواد مغذی از جمله پروتئین، کلسیم، پتاسیم و ویتامین دی به میزان کمافی استفاده کنید.
-
قرص دگزامتازون را با ورزش منظم و متناسب با شرایط بدنی خود همراه کنید و از فعالیت‌هایی که فشار زیادی به کمر وارد می‌کنند مانند: بلند کردن وزنه، خم شدن یا چرخیدن ناگهانی خودداری کنید.
عوارض قرص تسکین درد دیسک کمر
عوارض جانبی قرص تسکین درد دیسک کمر ضد التهاب چیست؟
سوء هاضمه، خونریزی گوارشی، افزایش فشار خون، آسیب به کلیه‌ها، حساسیت پوستی، کبود شدن آسان و تغییرات خلق و خو.
عوارض جانبی قرص برای تسکین درد دیسک کمر ضد درد چیست؟
خواب آلودگی، گیجی، تهوع، یبوست، اعتیاد، کاهش تنفس، فشار خون پائین و آسیب به کبد یا کلیه‌ها.
عوارض جانبی قرص تسکین درد دیسک کمر ضد تشنج چیست؟
خواب آلودگی، گیجی، خشکی دهان، کاهش فشار خون، تغییرات خلق و خو، حافظه کوتاه‌مدت و بی‌حسی.
عوارض جانبی قرص برای تسکین درد دیسک کمر بوتاکس چیست؟
سردرد، درد محل تزریق، سفت شدن عضلات، تورم یا کبود شدن پوست، تغییر شکل صورت یا لبخند، بی‌حسی یا ضعف عضلات نزدیک محل تزریق و عفونت.
روش‌های درمان دیسک کمر قبل از مصرف داروی دیسک کمر
برای درمان دیسک کمر، ممکن است حتی نیاز به جراحی باشد، اما قبل از آن معمولا روش‌های جایگزین غیرجراحی را امتحان می‌کنند. برخی از روش‌های جایگزین غیرجراحی برای درمان دیسک کمر عبارتند از:
-
فیزیوتراپی: فیزیوتراپی شامل تمرینات حرکتی، ماساژ، گرمایش، سرد کردن، الکتروتراپی و یادگیری روش‌های صحیح برای حفظ وضعیت بدن است. فیزیوتراپی می‌تواند به تقویت عضلات پشت و شکم، بهبود انعطاف‌پذیری و کاهش فشار بر روی دیسک کمک کند.
-
کایروپرکتیک: کیروپرکتیک شامل تنظیم یا جابجائی ملائم ستون فقرات است. کیروپرکتور با استفاده از دست یا ابزار خاص، به رفع قفل شدگی یا نامنظم شدگی مفصل‌های بین مهره‌ها کمک می‌کند. این روش می‌تواند به بهبود جریان خون و عصب و کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک کمر کمک کند.
-
طب سوزنی: طب سوزنی شامل قرار دادن سوزن‌هایی ریز در نقاط خاص بدن است. این روش می‌تواند به تحریک اعصاب و ترشح اندورفین هائی که مواد ضد درد طبیعی بدن هستند، کمک کند. این روش می‌تواند به کاهش درد و التهاب ناشی از دیسک کمر کمک کند.این روش‌های جایگزین غیرجراحی ممکن است برای هر فرد متفاوت باشند و نیاز به صبر و تکرار دارند.
-
ورزش‌های سبک برای درمان دیسک کمر: ورزش‌های سبک می‌توانند به شما کمک کنند تا عضلات پشتی و کمر خود را تقویت کنید و در بهبود و مدیریت دیسک کمر کمک کنند. البته قبل از انجام هر نوع ورزش، مهم است که با پزشک خود مشورت کنید تا بتوانید برنامه مناسبی را برای خود تعیین کنید. در زیر چند نمونه از ورزش‌های سبک برای درمان دیسک کمر آورده شده است:
-
تقویت عضلات پشت (Back Strengthening): با استفاده از تمرینات مانند: ددلیفت با هالتر، قایقی و ... .
-
کشش عضلات کمر (Low Back Stretching): به وسیله تمریناتی مانند: خم شدن به جلو، خم شدن به عقب، خم شدن به طرف‌ها و خم شدن به جلو و عقب می‌توانید عضلات کمر خود را بکشید و از سفت شدن آنها جلوگیری کنید.
-
آب تراپی (Water Therapy): یا ورزش در آب، که می‌تواند فشار را از روی مفاصل و عضلات بردارد و به شما کمک کند تا با حداقل استرس و تنش، عضلات خود را تقویت کنید.
-
یوگا و پیلاتس: تمرینات یوگا و پیلاتس می‌توانند به شما کمک کنند عضلات پشتی و کمر خود را تقویت کنید. همچنین یکی دیگر از اثرات شگفت انگیز این ورزش‌ها این است که قدرت انعطاف‌پذیری را افزایش داده و تعادل را بهبود می‌بخشند.
باید همیشه با توجه به توانایی و حالت فیزیکی خود، ورزش‌ها را انجام دهید و در صورتی که هر‌گونه درد یا سختی را تجربه کردید، فورا متوقف کنید و به پزشک خود مراجعه کنید. همچنین، توصیه می‌شود با همراهی یک مربی ورزشی متخصص در انجام ورزش، تمرین ورزشی انجام دهید.
روش جراحی بدون مصرف داروی دیسک کمر
برای درمان دیسک کمر، ممکن است نیاز به عمل جراحی باشد، اگر روش‌های جایگزین غیرجراحی مثل مصرف دارو، فيزيوتراپي، كايروپركتيک، يوگا و طب سوزني کافی نبودند یا علائم شدید و غیرقابل تحمل بودند؛ در این صورت باید از روش جراحی استفاده کنید. برخی از روش‌های جراحی رایج برای درمان دیسک کمر عبارتند از:
-
جراحی دیسکِکِتومی (Discectomy): این روش درمان شامل برداشتن قسمت آسیب دیده دیسک بین مهره‌ای است. این روش معمولا با برش کوچک یا لپاراسکوپی (Laparoscopy) انجام می‌شود و به کاهش درد و تورم ناشی از فشار بر روی عصب‌ها کمک می‌کند.
-
جراحی لامِینِکِتومی (Laminectomy): در این روش جراحی قسمت پشتی یک یا چند مهره را بر می‌دارند که لامِین (Lamina) نام دارد. این روش باعث فضای بیشتر برای حرکت دیسک و عصب‌ها می‌شود و به کاهش درد و تورم ناشی از فشار بر روی نخاع کمک می‌کند.
-
جراحی فیوژِن (Fusion): جراحی فیوژن دیسک کمر شامل اتصال یک یا چند مهره به هم با استفاده از پیچ، صفحه، قطعات استخوان و مواد مصنوعی است. این روش باعث ثابت شدن و جلوگیری از حرکت ستون فقرات در نقطه آسیب دیده می‌شود و به کاهش درد و تورم ناشی از حرکت غیرطبیعی دیسک کمر شما کمک می‌کند.
سخن پایانی
قرص دیسک کمر یکی از گزینه‌های درمانی پرکاربرد برای تسکین درد و التهاب ناشی از مشکلات دیسک کمر است. اگرچه این داروها می‌توانند به کاهش درد و بهبود حرکت کمک کنند، اما باید توجه داشت که مصرف نادرست یا بیش از حد آنها ممکن است منجر به عوارض جانبی جدی شود. از جمله این عوارض می‌توان به مشکلات گوارشی، حساسیت دارویی و حتی آسیب به کبد و کلیه‌ها اشاره کرد. در صورتی که مشکل دیسک کمر شما به درستی درمان نشود، ممکن است به مشکلات جدی‌تر و غیرقابل برگشتی مانند از دست دادن توانایی‌های حرکتی و دردهای مزمن منجر شود.
بنابراین، اگر شما هم از دردهای شدید کمر رنج می‌برید و به دنبال راهی برای کاهش آن هستید، توصیه می‌شود ابتدا با متخصصین کلینیک ما مشورت کنید. پزشکان ما با بررسی دقیق وضعیت شما، می‌توانند روش‌های درمانی مناسب و ایمن را برای کاهش درد و جلوگیری از بروز مشکلات جدی‌تر پیشنهاد دهند. به خاطر داشته باشید که درمان سریع و اصولی می‌تواند از پیشرفت بیماری جلوگیری کرده و شما را از عوارض بعدی نجات دهد. برای مشاوره و درمان تخصصی، همین حالا با ما تماس بگیرید.