هرآنچه باید درباره حاملگی بعد از عمل دیسک کمر بدانید+چالش‌ها

اگر این روزها عمل دیسک کمر، آرزوی مادر شدن را در دل شما نیز کمرنگ کرده است و نمی‌دانید به راستی حاملگی بعد از عمل دیسک کمر امکان‌پذیر است یا نه؛ این مقاله به شما کمک می‌کند تا با خیالی آسوده به بارداری فکر کنید. عمل دیسک کمر نه تنها درد را تسکین می‌دهد، بلکه با ترمیم آسیب‌ دیسک‌ها، بارداری سالم را ممکن می‌سازد. اما موفقیت این فرآیند به سه عامل بستگی دارد: شرایط اولیه شما، رعایت اصول پس از عمل و انتخاب پزشک متخصص.

در اینجا ما به شما آموزش می‌دهیم که چه اقداماتی انجام دهید و این اصول مهم چگونه پس از عمل باید رعایت شوند. همینطور برای راحتی و دسترسی بهتر شما عزیزان بهترین دکتر برای عمل دیسک کمر در تهران را نیز به شما معرفی خواهیم کرد. اگر می‌خواهید به سرعت برای بارداری برنامه‌ریزی کنید، این مقاله را از دست ندهید.

نکات حاملگی بعد از عمل دیسک کمر

پیش از آنکه درباره‌ی اینکه آیا بعد از جراحی دیسک می‌شود باردار شد، سخن بگوییم، لازم است بدانیم؛ دیسک چیست و علل بروز آن چه است. به‌طورکلی در ستون فقرات بدن انسان ۲۴ مهره تیپیک وجود دارد.

بین این مهره‌ها که از جنس استخوان هستند، بافت غضروفی با ترکیب آب و هیالورونیک اسید، به فرم ژلاتینی وجود دارد، که منجر می‌شود در هنگام حرکت مهره‌ها بر روی یکدیگر مانند خم‌شدن، راه‌رفتن و هرگونه فشار بر روی ستون مهره‌ها، این بافت غضروفی به‌سان یک بالشتک عمل کند و فشار را تا مقدار زیادی کاهش دهد و از طرف دیگر، طیف حرکتی ستون مهره‌ها را به مقدار بالایی افزایش دهد و به روان‌تر کردن این حرکات کمک کند.

هر گونه بروز اختلال در این بافت غضروفی که از آن به‌عنوان دیسک یاد می‌شود، امکان دارد منجر به بروز بیماری‌های مختلف بر روی آن گردد که به شکل عامیانه دیسک نامیده می‌شود. به طور عمده بیماری هرنی دیسک موسوم به دیسک کمر، زمانی رخ می‌دهد که دیسک از بین مهره‌ها بیرون‌زده و به نخاع و ریشه‌های عصبی که در پشت ستون مهره‌ها قرار گرفته است، فشار وارد کند. این فشار منجر به ایجاد دردهای عصبی مزمن می‌شود که این امر شاید فعالیت بیمار را مختل کند.

طیف وسیعی از علامت‌ها که در زمان بیرون‌زدگی دیسک رخ می‌دهد، عمدتاً با عمل فتق دیسک کمر بهبود می‌یابد. زمانی که می‌خواهیم دقیق‌تر در مورد عمل فتق دیسک سخن بگوییم؛ ابتدا لازم است بدانیم فتق دیسک کمر چیست؟ همان‌طور که گفتیم بین ستون مهره‌های استخوانی، یک دیسک غضروفی وجود دارد که منجر به کاهش فشار و روان‌سازی حرکات می‌شود.

فتق دیسک، زمانی ایجاد می‌شود که ساختار درونی دیسک که در هسته آن قرار گرفته و به‌اصطلاح نوکلیوس پولپوزیس نامیده می‌شود و بسیار نرم است، به‌نوعی برآمدگی پیدا کند و این برآمدگی با نفوذ به کانال نخاعی منجر به فشار بر روی عصب و ریشه‌های عصبی گردد. این اتفاق معمولاً در سطوح مهره‌های کمری چهارم و پنجم مکرر رخ می‌دهد و همچنین گاهی بین مهره‌های گردنی پنج، شش و هفت نیز رخ می‌دهد و منجر به دیسک گردنی یا دیسک کمری و به‌طورکلی دیسک ستون مهره‌ها می‌شود که نیازمند عمل فتق دیسک و دیسک گردن خواهد بود.

برخی از علائم، در بیماری دیسک مورد انتظار است که این علامت‌ها عبارت‌اند از:

1. درد شدید از ناحیه ناف به پایین و در نواحی پایین کمری که معمولاً چندین روز طول می‌کشد و این دردها سیر صعودی دارد.
2. کاهش حس و ضعف در پاها
3. دردهای منتشر شونده تا زیر زانو که عموما به سمت مچ پا و گاه روی پا پخش می‌شود.
4. دردهای موسوم به درد سیاتیک، که عموما از ناحیه‌ی پا تک یا باسن شروع شده و سپس به سمت ساق پا و روی سطح پا منتشر می‌شود.
5. احساس کرختی و گزگز شدن و ضعف بر روی ساق پا
6. بی‌اختیاری در مدفوع و یا ادرار که البته این علامت نشان‌دهنده پیشرفت شدید بیماری است و در موارد نادری ایجاد می‌شود.

با این ‌وجود برخی از مهم‌ترین علامت‌های ایجاد فتق دیسک کمر، که آن را نیازمند عمل فتق دیسک می‌کند، عبارت‌اند از:

• آسیب‌دیدگی کمر، گردن و یا هر گونه تروما

• کشیدگی شدید در ناحیه کمر

• انجام فعالیت‌هایی که منجر به فشار بر روی ستون فقرات می‌شود

• جنسیت مردانه

• بلندکردن اجسام سنگین به روش نادرست

• وزن بیش از حد و چاقی

• مصرف مواد مخدر و دخانیات

در ادامه، به طور مختصر در مورد برخی از علل ریسک فاکتورهای ایجاد فتق دیسک و این‌که آیا بعد از جراحی دیسک می‌شود باردار شد، صحبت خواهیم کرد.

ترومای کمر و یا گردن

به‌طورکلی هرگونه آسیب بر روی استخوان‌های ستون فقرات، چه در روی گردن و چه مهره‌های کمر، منجر به آسیب استخوان و همچنین دیسک بین مهره می‌شود و در نتیجه فرد را نیازمند عمل فتق دیسک کمر می‌کند.

کشیدگی بیش از حد

این مورد نیز مانند آنچه در سوانح رانندگی رخ می‌دهد، منجر به جابه‌جایی دیسک و فتق آن می‌شود. در چنین مواردی به طور معمول چنانچه فتق دیسک خفیف باشد، درمان دارویی و مراقبت‌های محافظه‌کارانه کفایت می‌کند؛ ولی در شرایطی که فتق دیسک شدید باشد، لازم است که عمل فتق دیسک برای بیمار صورت پذیرد.

آیا بعد از جراحی کمر با وجود پلاتین می‌شود باردار شد؟

زمانی که در مورد بارداری بعد از جراحی پارگی دیسک کمر  صحبت می‌شود و این پرسش مطرح می‌شود که آیا بارداری پس از جراحی در دیسک امکان‌پذیر است؟ چه مدت بعد از جراحی دیسک می‌شود باردار شد؟ ابتدا لازم است در مورد تاثیراتی که حاملگی و بارداری بر روی دیسک و ستون مهره‌ها می‌گذارد توضیح داده شود.

حقیقت این است که در زمان حاملگی، تغییرات متعددی در فرد رخ می‌دهد که منجر می‌شود حاملگی بعد از عمل کردن دیسک کمر به ‌شدت برای فرد با خطر همراه باشد. در ادامه در مورد بخشی از این تغییرات توضیح خواهیم داد و اشاره خواهیم کرد که آیا بارداری پس از جراحی در دیسک امکان‌پذیر است یا خیر و اگر امکان‌پذیر است چه شرایط و مراقبت‌هایی را می‌طلبد. اتفاقات متعددی در زمان حاملگی در فرد رخ می‌دهند که منجر می‌شود ستون مهره‌ها و دیسک مهره‌ای تحت‌فشار بیشتری قرار گیرد.

دیسک کمر چه خطراتی را در حین بارداری ایجاد می‌کند؟

در زمان بارداری و حاملگی با رشد جنین، وزنی که بر روی ستون مهره‌ها و دیسک کمر وارد می‌شود، افزایش پیدا می‌کند. این افزایش وزن، در مراحل ابتدایی اندک است؛ ولی در مراحل پایانی حاملگی بیشتر می‌شود، این وزن به طور پیوسته بر روی ستون مهره‌ها و دیسک اعمال می‌شود.

افرادی که دچار مشکل در ستون مهره‌ها بودند و یا پیش از آن، عمل فتق دیسک مهره‌ها را انجام داده‌اند،، امکان دارد بارداری بسیار خطرناک باشد و بارداری پس از جراحی دیسک را با خطرات متعددی همراه کند.

نکته مهم دیگر، ترشح مقادیری از ترکیبات مختلف و هورمون‌هایی، مانند هورمون موسوم به ریلکس است. در زمان بارداری، ترشح این هورمون افزایش پیدا می‌کند و این هورمون منجر می‌شود که رباط‌ها و مفاصل در ناحیه ستون مهره‌ها نسبت به حالت عادی خود شل‌تر شوند و در نتیجه فشار وزن به طور متمرکز بر روی دیسک اعمال گردد. این امر باعث می‌شود که بارداری پس از جراحی در دیسک به‌شدت خطرناک باشد. چرا که محافظت از دیسک کمر به‌شدت کاهش‌یافته است.

ترکیب این دو، منجر می‌شود که افراد پس از حاملگی بعد از عمل کردن دیسک کمر، به‌شدت دچار درد کمر شوند. با این ‌وجود، بارداری پس از جراحی در دیسک، با انجام مراقبت‌ها و نکات بارداری، امکان‌پذیر است. ولی لازم است دوره نقاهت دیسک، طی درمانی لازم و یک ‌سری اقدامات و مراقبت‌هایی برای کاهش خطر آسیب و عود مجدد بیماری دیسک کمر برای حاملگی بعد از عمل دیسک انجام پذیرد.

چه مدت بعد از عمل دیسک کمر می‌توان حامله شد؟

اما برخی از سوالات مهم در مورد بارداری پس از جراحی دیسک، شامل سوالاتی ازاین‌حیث می‌باشد که چه مدت بعد از جراحی در دیسک می‌‌شود باردار شد؟ آیا روش زایمان در افرادی که بیشتر دچار دیسک بوده‌اند و در حال حاضر باردار هستند، تفاوتی دارد و روش‌های خاصی برای زایمان آن‌ها، مانند سزارین توصیه می‌شود؟ پاسخ به این سوال که چه مدت بعد از عمل دیسک کمر میتوان باردار شد این است که به‌طورکلی بین ۳ تا ۶ هفته دوره نقاهت پس از عمل جراحی دیسک کمر می‌باشد و پس از آن امکان بارداری، با رعایت مراقبت‌های بارداری امکان‌پذیر است.

در این دوره کلیه فعالیت‌های ساده حتی راه‌رفتن، نشستن و خوابیدن باید به‌دقت صورت پذیرد تا این دوره نقاهت طی شود؛ بنابراین در این دوره، حاملگی تحت هیچ شرایطی توصیه نمی‌شود و چنانچه فردی در نظر داشته باشد که بارداری پس از جراحی دیسک صورت پذیرد، باید به مدت سه الی شش هفته برای بارداری اقدام نکند.

پس از آن لازم است که بیمار به پزشک متخصص مراجعه کند، تا مورد معاینه قرار بگیرد و از نظر شرایط بارداری پس از جراحی دیسک بررسی شود و با مشاوره پزشک برای بارداری اقدام کند.

روش‌های مختلف زایمان در حاملگی بعد از جراحی دیسک به چه شکل است؟

حقیقت این است که عوامل متعددی، مانند روش جراحی و میزان برش جراحی، (عوارض ناشی از جراحی دیسک مانند خونریزی، عفونت و تغییراتی که در روش‌های تصویربرداری پزشکی مشاهده می‌شود)، بر بارداری پس از جراحی دیسک تأثیر می‌گذارد؛ اما به طور معمول توصیه پزشکان این است که چنانچه پس از عمل دیسک کمر، فرد دچار عارضه خاصی نباشد و همراهی با عفونت و یا بیماری خاصی نداشته باشد، با گذشت چیزی در حدود ۶ ماه، می تواند برای حاملگی بعد از عمل کردن دیسک کمر اقدام کند.

نکته بسیار مهم که گاهی مطرح می‌شود، در زمان ختم حاملگی و زایمان می‌باشد که آیا کسانی که مورد عمل جراحی دیسک قرار گرفته‌اند و بارداری پس از جراحی دیسک را تجربه کرده‌اند، می‌‌شود به روش طبیعی یا همان واژینال زایمان کنند؟ پاسخ به این پرسش این است که؛ به طور عمده عمل جراحی دیسک باعث نمی‌شود که فرد و مادر باردار نتواند به طور طبیعی واژینال زایمان کند و تنها موارد بسیار اندکی وجود دارد که منجر می‌شود که سزارین برای فرد لازم شود.

شواهد چندانی در تحقیقات انجام شده وجود ندارد که نشان دهد زایمان طبیعی، بر کسانی که بارداری پس از جراحی دیسک را تجربه می‌کنند تأثیر بالایی می‌گذارد. نکته بسیار مهم دیگر این است که تحقیقات و مطالعات نشان داده است که میزان عمل جراحی سزارین در سر تا سر جهان در خانم‌هایی که بارداری پس از جراحی دیسک را تجربه می‌کنند، نسبت به افرادی که عمل جراحی دیسک کمر انجام نداده‌اند تفاوت چندانی ندارد. بااین‌حال انجام عمل سزارین یا زایمان به روش طبیعی، منحصر به نظر پزشک متخصص می‌باشد و چنانچه پزشک تشخیص دهد که بارداری پس از جراحی دیسک و زایمان به روش واژینال، برای بیمار خطرناک است، امکان دارد تصمیم بگیرد که روش زایمان را به‌صورت سزارین انتخاب کند. برخی افرادی که اقدام به عمل دیسک کمر کردند، در ناحیه ستون فقرات خود دچار احساس کرختی و بی‌حسی می‌کنند. این امر نیز نگرانی چندانی برای بارداری ندارد و حاملگی بعد از عمل کردن دیسک کمر در صورت وجود چنین شرایطی نیز برای فرد منعی ندارد.

مراقبت‌های حاملگی، بعد از عمل دیسک کمر چگونه است؟

زمانی که در مورد مراقبت‌های بارداری پس از جراحی دیسک صحبت می‌شود، لازم است بدانید که چنانچه حاملگی با نظر پزشک متخصص بعد از دوره نقاهت عمل دیسک کمر انجام پذیرد، مراقبت‌های آن با سایر مراقبت‌های حاملگی تفاوت چندانی ندارد و تنها باید از انجام بیش از حد بعضی اعمال، بلندکردن اجسام سنگین و فشار بیش از حد بر روی کمر اجتناب گردد. به‌عبارت‌دیگر مراقبت‌های بارداری پس از جراحی دیسک با مراقبت‌های نرمالی که افرادی که عمل دیسک کمر را انجام داده‌اند، می‌کنند، تفاوت چندانی ندارد.

به همین جهت دانستن برخی از مراقبت‌های پس از عمل دیسک کمر و بارداری، برای موفقیت‌آمیز بودن حاملگی بعد از عمل دیسک، ضروری است. زمانی که صحبت از جراحی دیسک افراد مسن می‌شود، عمده بهبودی بیمار بعد از جراحی دیسک و یا هر گونه درمان دیگر وابسته به انجام درست مراقبت‌های پس از عمل دیسک کمر افراد است. برخی از این مراقبت‌ها به طور مختصر عبارت‌اند از:

• کنترل درد
• کنترل ضعف و هرگونه تهوع پس از عمل فتق دیسک
• رعایت‌کردن اصول راه‌رفتن، خوابیدن و پوزیشن مناسب پس از عمل فتق دیسک کمر
• انجام برخی فعالیت‌های ورزشی مناسب
• مشاوره برای هرگونه فعالیت جنسی و جلوگیری فشار بر روی کمر
• فعالیت ورزشی منظم
• انجام ورزش‌های مناسب برای تحرک بافت عصبی
• انجام ورزش‌های پایدارکننده ستون مهره‌ها

در ادامه به طور مختصر در مورد برخی از این مراقبت‌های پس از عمل دیسک کمر صحبت خواهیم کرد.

کنترل زخم بعد از جراحی و عمل فتق دیسک

پس از عمل دیسک کمر، مانند هر عمل دیگری، در محل عمل قرمزی در ترشح و التهاب مشاهده می‌شود که باید برای جلوگیری از عفونی‌شدن این زخم پانسمان مناسب برای آن صورت پذیرد.

تغییرات خواب و راه‌ رفتن

یکی از مهم‌ترین اعمال برای بهبود دیسک بعد از اعمال جراحی، تغییر و اصلاح پوزیشن و روش ایستادن و راه ‌رفتن، خوابیدن و هرگونه فعالیتی است که بر روی ستون مهره‌ها فشار وارد می‌کند.

نشستن و خوابیدن

به‌طورکلی، در زمان نشستن نیز باید یک سری اصول را رعایت کرد. به‌عنوان‌مثال: فرد در هفته‌های اول بعد عمل دیسک کمر، لازم است هر بیست الی سی دقیقه از وضعیت نشسته در حالت رانندگی یا پشت میز کامپیوتر خارج شود تا دچار فشار شدید بر روی ستون مهره‌ها نشود؛ چرا که در این حالت فشار از روی عضلات بر روی ستون مهره‌ها منتقل می‌شود و با بر هم ‌زدن فرم نشستن، عضلات دوباره فعال شده و بخش زیادی از فشار را آن تحمل خواهد کرد.

خوابیدن

خوابیدن هم اصولی دارد. اول اینکه در زمان خوابیدن، ستون فقرات نباید خمیده شود و به همین جهت از خوابیدن در وضعیتی مانند وضعیت جنینی، باید خودداری کرد. بهترین نوع خوابیدن، خوابیدن به‌صورت طاق‌باز است. از خوابیدن بر روی شکم و یا بر روی پهلوها نیز بهتر است پیشگیری شود.

همچنین تخت مورد استفاده نیز باید مقدار مناسبی از نرمی و انعطاف را دارا باشد، تا فشار بر ستون مهره‌ها کاهش پیدا کند. از طرفی از خوابیدن بر روی تشک‌هایی که فرد در آن فرو می‌رود باید خودداری گردد. در زمان خوابیدن به پهلو بهتر است که یک بالش بین پاها قرار گیرد تا فشار وارده بر کمر کاهش پیدا کند. همچنین، چنانچه فرد به ‌صورت طاق‌باز بخوابد بهتر است بالش را در زیر هر دو زانوی خود قرار دهد تا گودی کمر و فشار کمتری را تحمل کند.

فرد نباید به سمت جلو خم شود

به‌طورکلی تا سه هفته الی یک ماه پس از عمل جراحی فرد نباید به سمت جلو خم شود، همچنین، از بلندکردن و جابه‌جایی اجسام با وزن بیش از ده کیلو، به مدت ۲ ماه باید خودداری شود. برای بلند کردن جسم سنگینی، به‌جای خم‌شدن فرد باید به طور کامل بر روی زانو بنشیند و سپس بلند شود.

راه‌رفتن

به‌طورکلی راه‌رفتن پس از عمل دیسک، برای افراد مسن، به مقدار اندک (نهایت پانزده تا سی دقیقه) هر سه ساعت توصیه می‌شود و نباید فرد سعی در طی‌کردن مسافت‌های طولانی داشته باشد.

دوش‌گرفتن

به‌طورکلی در هفته اول بهتر است فرد دوش نگیرد و بعد از گذشت یک هفته برای دوش‌گرفتن اقدام کند.

سخن پایانی

در این مقاله در مورد حاملگی بعد از عمل دیسک کمر و مراقبت‌های بعد از آن به تفصیل توضیح دادیم. همچنین بیان‌کردیم که بیماری‌های دیسک از شایع‌ترین بیماری‌ها هستند و از این‌ حیث، عمل جراحی دیسک شیوع بسیاری دارد. از طرفی حاملگی، جز مواردی خاص تداخلی با دیسک ندارد و بارداری بعد از عمل پارگی دیسک کمر امکان‌پذیر است. فقط لازم است با هماهنگی و تشخیص پزشک متخصص صورت بگیرد.

کلینیک ما با استفاده از جدیدترین روش‌های جراحی و تیم پزشکی مجرب، به شما کمک می‌کند تا به سرعت به زندگی فعال خود بازگردید. ما به شما یک برنامه جامع مراقبتی ارائه می‌دهیم که شامل فیزیوتراپی تخصصی، تغذیه مناسب و مشاوره روانشناسی است. با انتخاب کلینیک ما، به جمع هزاران بیمار راضی بپیوندید. برای مشاوره رایگان با ما تماس بگیرید و بارداری راحت خود را در آینده تضمین کنید. سلامت شما اولویت ماست.