درد دست چپ

یکی از رایج‌ترین و درعین‌حال مزمن‌ترین دردها، در بین افراد میان‌سال درد دست چپ می‌باشد که متأسفانه، امروزه قشر جوان نیز درگیر آن شده‌اند. عوامل مختلفی می‌تواند عامل درد دست چپ شود. حتی در بسیاری از موارد مشاهده ‌شده که، درد دست چپ سایر اندام‌های جسمی، به‌ویژه، پشت کتف، گردن، بازو را نیز درگیر می‌نماید و حتی در برخی موارد که تعداد آن‌ها نیز کم نیست، درد دست چپ، نشان‌دهنده مشکلات قلبی-عروقی بوده است، پس درنتیجه باید درد دست چپ را بسیار جدی گرفت و حتماً به پزشک و افراد متخصص مراجعه کرد. اگر شما نیز جزء افرادی هستید که از این درد رنج می‌برید و علت اصلی آن را نمی‌دانید باید در اسرع وقت به متخصص قلب یا ارتوپد مراجعه کنید تا با ارزیابی کامل عوامل خطرناک و جدی رد شوند. با ما همراه باشید تا در خصوص دلایل ناشی درد دست چپ، خطرات احتمالی و درمان‌های خانگی و پزشکی آن آگاه شوید.

فهرست مطالب:

انواع درد دست چپ

نکاتی که در صورت مستمر بودن درد دست چپ باید بدانید

تشخیص علت اصلی درد دست چپ

درمان‌های رایج درد دست چپ

درمان‌های رایج درد دست چپ

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

جمع‌بندی

انواع درد دست چپ

پیش از آنکه از علل اصلی درد دست چپ سخن بگوییم، لازم است بدانید که، امروزه درد دست چپ به دو شکل درد حقیقی و درد ارجاعی دسته‌بندی می‌شود که در زیر شرح داده‌ایم:

درد رجوعی 

در مورد درد رجوعی می‌توان گفت مبدأ درد و ناراحتی، عضو دیگر می‌باشد، این عضو می‌تواند نزدیک به محل درد بوده و یا از آن دور باشد. در حقیقت ناحیه‌ای که دچار درد می‌شود، منشأ اصلی درد نمی‌باشد. تشخیص و پیداکردن محلی که درد از آن نشئت‌گرفته است، به عهده پزشک مربوطه می‌باشد.

درد حقیقی 

در رابطه ‌با درد حقیقی نیز می‌توان چنین عنوان کرد که، درد و ناراحتی ناشی از خود عضو درگیر شونده می‌باشد و سایر اعضا هیچ دخالتی در ایجاد و یا احساس درد ندارند. این دردها بیشتر منشأ استخوانی – عضلانی دارند که برای تشخیص و درمان آن‌ها باید به یک کلینیک تخصصی ارتوپدی مراجعه نمایید. باتوجه‌به اینکه دست از تعداد بالایی استخوان و بافت تشکیل شده است، این تشخیص بسیار دشوار بوده و تنها متخصصان باتجربه در این زمینه از پس آن برمی‌آیند.

علت درد دست چپ

عوامل متعددی هستند که می‌توانند منجر به احساس درد دست چپ شوند. در این بخش ما سعی داریم مهم‌ترین دلایل ایجادکننده درد دست چپ را نام ‌برده و به طور خلاصه آن‌ها را شرح دهیم. پس به شرح موضوع می‌پردازیم:

مشکلات قلبی - عروقی

یکی از مهم‌ترین و جدی‌ترین علل درد دست چپ به مشکلات قلبی - عروقی مربوط می‌شود. به‌طوری‌که بسیاری از افراد عادی و همچنین پزشکان و متخصصان، درد دست چپ را ناشی از مشکلات قلبی - عروقی می‌دانند. بااینکه این خطر برای تمام گروه‌های سنی می‌باشد. اما بیشتر در سالمندان موردتوجه است. در این شرایط به دلیل گرفتگی عروق کرونر قلبی یک درد منتشر شونده به دست چپ، گردن و قفسه سینه وارد می‌شود. این درد، دردی داغ شونده، تیر کشنده و فشار دهنده می‌باشد. 

دررفتگی و شکستگی‌های ریز استخوان‌ها

دررفتگی‌های کوچک استخوان و همچنین شکستگی‌های بسیار ریز مخصوصاً در ناحیه دست، می‌تواند یکی از علل درد دست چپ باشد. مراجعه به پزشک و عکس‌برداری از محل درد، برای تشخیص و درمان درد کمک می‌کند.

فعالیت‌های شدید ورزشی

این نوع درد در افرادی که به‌صورت آماتور ورزش می‌کنند، بیشتر دیده می‌شود و ناشی از فشار بیش‌از حد به عضلات ضعیف دست می‌باشد. این درد با استراحت از بین رفته و به مرور زمان و تقویت عضلات از تکرار آن جلوگیری می‌شود.

کمبود مواد معدنی و مغذی

یکی دیگر از عوامل درد دست چپ، پوکی‌استخوان می‌باشد که در اثر کمبود مواد معدنی در بدن به وجود می‌آید. همچنین رژیم غذایی نامناسب نیز از علل پوکی‌استخوان و در پی آن، درد دست چپ می‌باشد.

آرتروز گردن و دیسک

یکی دیگر از عمده دلایل درد در بازوی چپ، مربوط به دیسک و آرتروز گردن می‌باشد. به‌طوری‌که در اغلب اوقات، بیرون‌زدگی مهره‌های گردن می‌تواند منجر به ایجاد درد در دست چپ شده و حتی در برخی موارد نیز باعث ایجاد ناتوانی حرکتی در دست می‌شود. این دردها حاصل تحریک اعصاب حرکتی دست توسط بیرون‌زدگی دیسک‌های بین مهره‌های گردن می‌باشد.

سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال زمانی بروز می‌دهد که عصب مدیان با تنگ شدن کارپال تنگ‌تر می‌شود. تنگ‌تر شدن عصب مدیان باعث تورم در این ناحیه می‌شود. اگر درد دست چپ شما ناشی از علائم سندرم تونل کارپال باشد، باید بدانید که به‌تدریج آغاز می‌شود و بسته به شرایط مختلف میزان درد آن می‌تواند خیلی ضعیف و یا شدید باشد. ازجمله مهم‌ترین علائم درد دست چپ که ناشی از سندرم تونل کارپال می‌باشد، عبارت‌اند از:

• ♦ سوزن‌سوزن و بی‌حس شدن دست‌ها
• ♦ سوزش مکرر
• ♦ خارش در کف دست و انگشتان

معده

یکی از علل درد دست چپ، ناشی از مشکلات مربوط به معده است. چراکه در صورت ایجاد مشکلات مختلف ازجمله مشکلات سوءهاضمه، زخم معده، درد ناشی از آن در دست چپ، قفسه سینه و پشت کتف حس می‌شود.

اضطراب و استرس

استرس از راه‌های مختلف می‌تواند باعث ایجاد درد شود. در حقیقت افرادی که به بیماری، اضطراب و استرس دچار هستند، دچار دردی، ناشی از تنش عضلانی، می‌شوند. در برخی از موارد ممکن است تنش‌های عضلانی، باعث ایجاد درد در نواحی مختلف بدن، به‌ویژه در بازوها شوند.

نکاتی که در صورت مستمر بودن درد دست چپ باید بدانید!

اگر احساس درد در ناحیه دست چپ برای مدتی مستمر شود، به‌احتمال خیلی کم این درد ناشی از مشکلات قلبی – عروقی می‌باشد. چراکه التهاب تاندون‌های مچ دست آرتروز و مواردی شبیه به آن، می‌توانند برای ماه‌ها و حتی سال‌ها ادامه پیدا کند. به‌ویژه این موضوع وقتی قوت می‌گیرد که این درد در اثر حرکت ناگهانی دست و گردن در شخص ایجاد شود. به همین خاطر اگر دردی به مدت طولانی تکرار شده و ادامه یابد، ناشی از موارد گفته‌شده است و احتمال آنکه مربوط به مشکلات قلبی باشد بسیار اندک است.

همچنین در مواردی هرچند اندک، اگر در اثر حرکت و یا کشش نواحی، احساس درد دست چپ و یا تیر کشیدن دست چپ شدید شود، به بیماری‌های قلبی مرتبط است. همچنین فعالیت‌های ساده مانند بلند کردن یا حرکت‌دادن اشیا سنگین، منجر به گرفتگی یا تورم در مفاصل و یا عضلات دست به صورت مقطعی می‌گردد.

تشخیص علت اصلی درد دست چپ

نخستین و شاید مهم‌ترین مرحله درمان درد دست چپ، تشخیص زودهنگام و البته صحیح علت اصلی درد توسط پزشک متخصص است.  اولین سؤالی که به ذهن فردی که از درد دست چپ رنج می‌برد، خطور می‌کند مراجعه یا عدم مراجعه به پزشک است. چراکه گاهاً شخص احساس می‌کند، با استراحت و یا درمان‌های خانگی می‌تواند درد خود را تسکین داده و حتی باعث بهبود آن شود. اما ازآنجایی‌که این دردها گاهاً خبر از مشکلات عمیق و بسیار خطرناک، ازجمله بیماری‌های قلبی – عروقی و یا دیسک گردن و مشکلات حاد عضلانی می‌دهند، پس بهتر است، فرد حتماً ابتدا به پزشک مراجعه کرده و سپس پس از انجام تست‌ها با نظر پزشک، بررسی آزمایش‌ها، منشأ اصلی درد تشخیص ‌داده ‌شده و درمان متناسب با آن شروع شود.

درمان‌های رایج درد دست چپ

در زیر مهم‌ترین روش‌های درمان درد دست چپ را موردبررسی قرار داده‌ایم.

ورزش مناسب و منظم

ازجمله مهم‌ترین و ساده‌ترین درمان برای درد دست چپ، ورزش مناسب و منظم تحت نظر پزشک است. به‌طوری‌که در جهت کاهش درد دست چپ، انجام حرکات ورزشی مناسب و منظم زیر نظر افراد متخصص تأثیر زیادی دارد. اما باید توجه کرد که ورزش مناسب و منظم، برای کاهش درد دست چپ، ناشی از ضعف‌ عضله، آرتروز، اسپاسم عضلانی و موارد مشابه به آن بسیار مؤثر است. در حقیقت ورزش باعث تقویت عضلات مربوطه، اعم از بازو، سرشانه، ساعد و مفاصل شده و علاوه بر تسکین دردهای دست تا حد زیادی به بهبودی آن کمک می‌کند. همچنین در کنار ورزش‌کردن، فعالیت‌هایی ازجمله رژیم غذایی مناسب، مصرف مکمل‌های غذایی و آب‌درمانی ازجمله عوامل مؤثر در کاهش و درمان درد دست چپ می‌باشند.

مصرف دارو و گیاهان دارویی

این روش اکثراً برای افرادی که درد دست چپ آن‌ها ناشی از مشکلات قلبی است، تجویز می‌شود. به‌طوری‌که پزشک، برای شخص بیمار، مصرف برخی داروها و دم نوش‌های گیاهی مانند نعنا، پونه، شیرین‌بیان و... و همچنین برخی از عرقیات سنتی را تجویز می‌کند. همه‌ی این عوامل، از دارو گرفته تا انواع دم نوش‌ها و عرقیات باعث کاهش و کنترل درد دست چپ می‌شوند.

کاهش استرس و فشارهای روحی روانی

همان گونه که گفتیم استرس و اضطراب یکی از عوامل ایجاد درد دست چپ می‌باشد. کنترل کردن استرس و پیشگیری از بروز اضطراب می‌تواند باعث پیشگیری از درد دست چپ شود. جهت کنترل استرس و پیشگیری از بروز آن می‌توانید فعالیت‌هایی ازجمله، شنا، پیاده‌روی، دویدن و... را انجام دهید. همچنین مصرف دمنوش های گیاهی می‌تواند در این امر مؤثر باشد.

درمان‌های رایج درد دست چپ

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد

قابل ذکر است که برخی از مشکلات دست به تدریج ایجاد می شوند، درد دست علت های متفاوتی دارد و به طور کلی هر زمانی که درد ناگهانی، شدید و غیر قابل تحملی دارید که با گذشت زمان بدتر می شود. این مشکلات با گذر زمان وخیم تر و آزار دهنده تر می شوند. که برای جلوگیری از این مشکلات حتما بایستی به پزشک با تجربه ی ارتوپدی مراجعه نمایید. 

جمع‌بندی

درد دست چپ یکی از دردهای رایج افراد در سنین مختلف است که منشأ درد حاصل از آن یا مربوط به خود دست بوده و یا ناشی از درد اعضای دیگر است که بر آن تأثیر می‌گذارد. همچنین این درد ممکن است، بی‌خطر بوده و با استراحت بهبود یابد و یا ممکن است، نشانگر خطرات جدی‌تر باشد، پس به‌هرحال اگر شخصی دردی در دست چپ خویش حس کرد، بهتر است به پزشک مراجعه کند تا با تشخیص علت اصلی درد، روشی مناسب برای درمان در پیش گیرد تا از هرگونه خطر احتمالی درامان بماند.

شما می‌توانید برای مشورت و اطمینان از ارزیابی کامل همه موارد در مورد دلایل ایجاد درد دست چپ، توسط پزشکان باتجربه ما از طریق لینک‌های موجود در سمت چپ صفحه با پزشکان متخصص و دلسوز ما در ارتباط باشید. تماس با ما