ورم انگشتان پا نشانه چیست؛ نشان دهنده بیماری‌های متعددی چون نقرس، آرتروز و یا بیماری های کلیوی
ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ ورم در این ناحیه از بدن می‌تواند دلایل مختلفی داشته باشد. از جمله‌ی این دلایل می‌توان به آسیب‌ها، عفونت‌ها، بیماری‌های التهابی مانند آرتریت، مشکلات گردش خون و حتی عوارض برخی داروها اشاره کرد. اگر ورم انگشتان پا با علائمی مانند: قرمزی، گرمی، درد شدید، تغییر رنگ ناخن‌ها و تب همراه شود، احتمالا می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل جدی‌تر باشد. پس ضروری است که در اسرع وقت به پزشک متخصص مراجعه کنید تا علت دقیق ورم مشخص شود. در چنین شرایطی، پزشک با انجام معاینات بالینی و آزمایش‌های لازم، علت اصلی بروز تورم را تشخیص می‌دهد. گزینه‌های درمانی برای ورم پا ممکن است شامل: استراحت، مصرف داروهای ضد التهاب، فیزیوتراپی و در برخی موارد جراحی باشد.
در این مقاله از بلاگ کلینیک دکتر کبیر قصد داریم درباره علل شایع ورم انگشتان پا صحبت کنیم. اگر به این موضوع علاقه‌مند هستید، تا انتها با ما همراه باشید.
آنچه در این مقاله می‌خوانید:
پا یکی از مهم‌ترین اعضای بدن انسان است؛ اهمیت آن به قدری زیاد است که بسیاری از پزشکان، پا را قلب دوم انسان می‌نامند. در بسیاری از مواقع درد، تورم، تغییر شکل انگشتهای پا و... زنگ خطری از وجود یک بیماری در جسم ما هستند. برخی از این بیماری‌ها بسیار ساده بوده و با درمان‌های عادی و معمولی برطرف می‌گردند و برخی دیگر بیماری‌های کاملاً جدی هستند.
بنابراین بسیار مهم است که شما بتوانید به این سوال که "ورم انگشتان پا نشانه چیست؟" یک پاسخ معقول و منطقی دهید. ما در این بخش قصد داریم برخی از بیماری‌هایی که باعث ورم انگشتهای پا می‌شوند را به شما عزیزان معرفی کنیم؛ پس همچنان با ما همراه باشید.
آسیب به انگشتان پا
یکی از اصلی‌ترین علت‌هایی که باعث ورم انگشتان پا می‌گردد، صدمه و آسیب به آن است. این صدمات گاهی اوقات در اثر انجام تمرینات سنگین ورزشی، پیاده‌روی‌های طولانی مدت، پوشیدن کفش تنگ و همچنین افتادن یک شیء سنگین بر روی انگشتان پا، به وجود میآیند. گاهی اوقات ورم ایجاد شده در اثر آسیب به انگشتهای پا بسیار کم است.
در چنین شرایطی می‌توان با استراحت، کمپرس یخ و مصرف برخی از داروهای ضد درد، ورم آن را برطرف نمود. اما اگر به همراه ورم انگشتهای پا، با مشکلاتی مانند تب مواجه هستید و یا نمی‌توانید انگشت خود را حرکت دهید، باید به پزشک مراجعه نمایید.
وجود عفونت در انگشتان پا
ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ وجود برخی از عفونت‌ها در انگشتان پا نیز از جمله مهم‌ترین علل درد و ورم آنها به شمار می‌‌روند. برخی از شایع‌ترین عفونت‌هایی که ممکن است برای انگشتان پا به وجود آیند عبارتند از:
-
هرپتیک ویتلو: این عفونت که شکلی مانند تبخال دارد، خود را با علائمی مانند تاول و تورم بر روی انگشتان پا نشان می‌دهد.
-
پارونیشیا: پارونیشیا در واقع یک نوع عفونت در قسمت پایه ناخن است که در اثر وجود نوعی از باکتری‌ها و قارچ‌ها ایجاد می‌شود. عفونت و چرکی که در اثر پارونیشیا در انگشتان پا به وجود می‌آید، اگر به موقع درمان نگردد، ممکن است به سایر قسمت‌های بدن نیز گسترش پیدا کند.
-
فلون: این بیماری نیز عفونت و چرک دردناکی است که معمولاً در نوک انگشتهای پا مشاهده می‌شود.
بیماری آرتروز
بیماری آرتروز از آن دسته بیماری‌هایی است که مفاصل پا را درگیر نموده و باعث ورم انگشتهای پا می‌شود. این علائم ممکن است ابتدا در مفاصل پا ایجاد شده و به آرامی به انگشتان برسند. از جمله مهم‌ترین علائم این بیماری می‌توان به ورم انگشتان پا، درد، خشکی مفاصل پا و تغییر شکل آنها اشاره کرد.
بیماری نقرس
یکی دیگر از پاسخ‌هایی که می‌توان به سوال "ورم انگشتان پا نشانه چیست؟" داد، بیماری نقرس است. معمولاً افرادی که به میزان فراوانی از گوشت قرمز، غذاهای دریایی و الکل استفاده می‌کنند، در معرض این بیماری قرار دارند. هر چند می‌توان این بیماری را در بسیاری از مفاصل پا احساس کرد، اما نقرس بیش از همه خود را با تورم در انگشت شست پا نشان می‌دهد. افزایش میزان اسید اوریک در خون، باعث ایجاد کریستال‌هایی در مفاصل شده که درد و ورم را به همراه دارند.
مصرف برخی از داروها
همان گونه که می‌دانید، مصرف هر دارویی با عوارض جانبی همراه است. برخی از داروها، عوارض جانبی خود را با ایجاد درد و ورم در انگشتان پا نشان می‌دهند. بنابراین اگر از پزشک خود بپرسید که: ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ ممکن است به شما بگوید در اثر مصرف برخی از داروها، دچار این مشکل شده‌اید. از جمله این داروها می‌توان به موارد زیر اشاره نمود:
-
قرص‌های مسکن مانند ایبوپروفن، ناپروکسن و...
-
داروهای استروئیدی
-
داروهایی که بیماران مبتلا به دیابت و فشار خون مصرف می‌کنند
-
داروهای ضد درد اعصاب
-
داروهای هورمونی
بیماری‌های کلیه
گاهی اوقات می‌توان پاسخ به سوال "ورم انگشتان پا نشانه چیست؟" را در بیماری‌های کلیوی پیدا کرد. همان گونه که می‌دانید کلیه بسیاری از مواد زائد و مایعات اضافی بدن را دفع می‌کند. اگر کلیه‌ها به هر دلیلی این کار را به درستی انجام ندهند، ممکن است شما با ورم انگشتهای پا مواجه شوید.
بارداری
برخی از زنان در دوران بارداری خود، با ورم در انگشتان دست و پای خود مواجه می‌شوند. این موضوع تا حدود زیادی طبیعی است؛ اما اگر تورم به صورت ناگهانی در انگشتان به وجود آید، ممکن است نشان دهنده بیماری پره اکلامپسی باشد. این بیماری در واقع یک نوع فشار خون خطرناک است که ممکن است در نیمه دوم بارداری و حتی گاهی پس از زایمان به وجود آید. بنابراین در دوران بارداری، با مشاهده هر نوع ورم ناگهانی در انگشتان دست یا پا به پزشک مراجعه کنید.
بیماری سلول داسی شکل
معمولاً گلبول‌های قرمز خون، دارای قدرت انعطاف پذیری بالایی هستند. زمانی که شخصی به بیماری سلول داسی شکل مبتلا شود، سلول‌ها حالت منعطف خود را از دست داده و سفت می‌شوند. این سلول‌ها با قرار گرفتن در مسیر رگ‌های خونی، باعث انسداد آنها شده و در نهایت تورم انگشتان پا را به همراه می‌آورند.
بیماری‌های بسیار زیادی وجود دارند که ممکن است باعث ایجاد این مشکل در بدن شوند. در قسمت‌های قبل به صورت کامل به این بیماری‌ها پرداختیم؛ در این قسمت به صورت کوتاه به نام برخی دیگر از این بیماری‌ها اشاره می‌کنیم:
-
عفونت‌های پوستی
-
پینه پا
-
آرتروز
-
آسیب به انگشتهای پا
-
بیماری‌های کلیوی یا دیابت
-
نقرس
اگر انگشت پای شما دچار آسیب دیدگی شده است و روز بعد در آن کبودی و ورم مشاهده نمودید، حتماً به پزشک متخصص مراجعه کنید.
دکتر پا به شما کمک می‌کند تا علت دقیق این مسئله را متوجه شوید و در اسرع وقت برای درمان آن اقدام نمایید.
برخی از پزشکان پیشنهاد می‌کنند با مشاهده ورم یا کبودی در پای خود، ابتدا سعی کنید با درمان‌های خانگی و سنتی آنها را برطرف نمایید. اگر پس از گذشت چند روز، ورم همچنان به قوت خود باقی بود، باید دوباره به پزشک مراجعه کنید.
انگشتان پای انسان نقش بسیار مهمی در برقراری تعادل در هنگام راه رفتن و ایستادن ایفا می‌کنند. بنابراین مشکلات آن، می‌تواند تعادل ما را از بین برده و انجام بسیاری از امور روزمره را با دشواری‌هایی مواجه نماید. یکی از مهم‌ترین نوع این مشکلات، ورم و کبودی در انگشتهای پا است. برخی از اصلی‌ترین علت‌های مشکلات انگشتان پا شامل موارد زیر است:
1. ایستادن بیش از اندازه روی پا
افرادی که در طول روز برای مدت زمان طولانی روی پاهای خود می‌ایستند، بیش از سایرین در معرض مشکلات انگشتهای پا قرار دارند. ایستادن بیش از اندازه روی پاها و یا انجام فعالیت‌های سنگین ورزشی، باعث ایجاد التهاب مفاصل پا می‌شود. همچنین ورزش‌هایی مانند تنیس که برای انجام آنها نیاز به پرش‌های متعدد وجود دارد، بیش از پیش باعث آسیب به انگشتان پا می‌شوند.
2. پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند
افرادی که در طول روز برای ساعت‌های طولانی کفش پاشنه بلند می‌پوشند، صدمات فراوانی را برای انگشتهای پای خویش به وجود می‌آورند. این کفش‌ها باعث ایجاد فشار به قسمت سر استخوان کف پا و انگشتان می‌شوند. البته پوشیدن کفش‌های تنگ نیز می‌تواند باعث ایجاد مشکلات انگشتهای پا گردد.
3. چاقی و اضافه وزن
بررسی‌ها نشان دهنده آن است که اضافه وزن، باعث ایجاد فشار به انگشتهای پا می‌گردد. در بسیاری از موارد کاهش وزن با روش‌های استاندارد و اصولی، به آرامی ورم انگشتان پا را نیز کاهش می‌دهد.
4. پا چنگالی
یکی دیگر از مهم‌ترین مشکلات انگشتهای پا، بیماری پا چنگالی است. در چنین شرایطی قوس کف پا به حدی زیاد می‌شود که نمی‌توان در هنگام ایستادن یا راه رفتن، پا را صاف کرد. قوس کف پا باعث ایجاد فشار اضافی در قسمت کروی نزدیک شست پا شده و در نهایت باعث ایجاد درد و ورم برای این انگشت می‌شود.
5. انگشت چنگالی
با بروز بیماری انگشت چنگالی یا انگشت چکشی، مفاصلی که در انگشت پا وجود دارند، دچار حالت غیر عادی می‌شوند. در چنین شرایطی مفصلی که در نزدیکی استخوان کف پا قرار دارد، به سمت بالا خم می‌گردد. در ادامه مفصل میانی و مفصل انتهایی نیز به سمت پایین خم می‌شوند و انگشتهای پا حالت چنگالی پیدا می‌کنند. این موضوع علاوه بر درد و ناراحتی زیاد، باعث ورم انگشتان پا نیز می‌گردد.
6. انحراف انگشت شست پا
گاهی اوقات این موضوع به علت قوز یا انحراف شست پا به وجود می‌آید. ممکن است مشکلاتی که برای مفصل انگشت شست به وجود می‌آید، این انگشت را به سمت انگشت دوم هدایت کند. این مسئله باعث ایجاد برآمدگی در قسمت شست پا می‌شود. این برآمدگی پوست و بافت اطراف مفصل انگشت پا را ضخیم می‌کند. بافت ضخیم شده پا، درد، التهاب و ورم را برای انگشتهای پا ایجاد می‌کند.
7. شکستگی استخوان کف پا
گاهی اوقات فعالیت‌های سنگین ورزشی و یا پیاده روی‌های طولانی و غیر اصولی، باعث آسیب به استخوان کف پا می‌گردد. این موضوع فشار زیادی به این استخوان وارد نموده و در نهایت انگشتان پا را نیز تحت تاثیر قرار می‌دهد. بنابراین یکی از مهم‌ترین علل مشکلات انگشتان پا، ترک خوردگی یا شکستگی استخوان کف پا است.
8. تمرینات ورزشی و هوای گرم
زمانی که شما به انجام تمرینات ورزشی مشغول هستید، قلب، ریه‌ها و ماهیچه‌های بدن نیاز به اکسیژن بیشتری پیدا می‌کنند. بدن خون بیشتری به این اندام‌ها انتقال می‌دهد؛ در نتیجه خون کمتری به انگشتان دست یا پا هدایت می‌شود. تداوم این امر، باعث انبساط رگ‌های خونی شده و در نهایت تورم انگشتهای پا یا دست را به وجود می‌آورد. مشابه همین اتفاق با قرار گرفتن بدن در معرض هوای گرم رخ می‌دهد. رگ‌های خونی پوست متورم می‌شوند تا گرما را از سطح بدن خارج کنند. این واکنش طبیعی بدن است که ممکن است با خود مشکلات انگشتهای پا و دست را به همراه داشته باشد.
زنان باردار برای درمان ورم پا باید موارد زیر را رعایت کنند:
-
کفش راحت بپوشید
-
از پوشیدن جوراب خودداری کنید
-
پاهای خود را اویزان نکنید
-
از نمک استفاده نکنید
-
آب و مایعات فراوان بنوشید
-
از ایستادن طولانی مدت خودداری کنید
علاوه بر درمان‌های پزشکی برای مشکلاتی که در انگشتان پا به وجود میآیند، می‌توان درمان درد انگشتان پا در طب سنتی را نیز امتحان کرد. بنابراین پس از این که به صورت کامل به پاسخ سوال "ورم انگشتان پا نشانه چیست؟" دست پیدا کردید، می‌توانید با مشورت پزشک خویش، به دنبال درمان‌های طب سنتی هم بروید. در ادامه مطلب به برخی از متداول‌ترین شیوه‌های درمان درد انگشتان پا در طب سنتی اشاره کوتاهی می‌نماییم:
رژیم غذایی گیاهی با طبع گرم
مصرف غذاهای گیاهی در برنامه روزانه، بسیاری از مشکلات جسمی ما را کاهش داده و از بین می‌برد. درد انگشتهای پا نیز یکی از همین بیماری‌ها هستند که به راحتی می‌توان با یک رژیم غذایی سالم و مناسب آن را درمان نمود. همچنین مصرف مواد غذایی که دارای طبیعت گرمی هستند، بسیاری از دردها، التهابات و ورم‌هایی که در قسمت انگشتهای پا مشاهده می‌کنیم را برطرف می‌کنند.
درمان درد انگشتان پا در طب سنتی با زردچوبه
شاید برای شما نیز جالب باشد بدانید که زردچوبه یکی از بهترین ادویه‌هایی است که قرن‌هاست در طب سنتی چینی و ایرانی از آن استفاده می‌شود. بررسی‌های امروزه نیز نشان دهنده آن است که زردچوبه دارای ترکیبی به نام کورکومین است که ماده‌ای ضد التهاب و ضد درد است. در زمان‌های گذشته برای کاهش درد و التهاب مفاصل دست و پا، زردچوبه را به همراه تخم مرغ ترکیب نموده و یک ضماد تهیه می‌کردند. سپس این ضماد را توسط یک پارچه نخی، بر روی مفصل آسیب دیده قرار می‌دادند. امروزه نیز می‌توان با این روش، اقدام به درمان برخی از مشکلات انگشتهای پا نمود.
زنجبیل یکی از بهترین درمان‌ها برای درد و ورم انگشتان پا
اگر به این نتیجه رسیدید که ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ و این مشکل در اثر یک بیماری جدی در بدن نبود، می‌توانید با زنجبیل اقدام به تسکین آن نمایید. پزشکان طب سنتی اعتقاد دارند ترکیباتی که در زنجبیل وجود دارد، باعث کاهش درد مفاصل شده و مشکلات انگشتهای پا را تا حدود زیادی درمان می‌کند. شما عزیزان می‌توانید زنجبیل تازه را به برنامه غذایی خود اضافه نموده و یا آن را به همراه چای و نوشیدنی‌های خود میل کنید.
زنجبیل با مهار مواد شیمیایی به وجود آورنده درد، پاسخی به التهاب بدن می‌دهد. خوشبختانه مصرف زنجبیل عوارض چندان زیادی به همراه ندارد و شما می‌توانید با مشورت پزشک خویش، در طول روز چای زنجبیل بنوشید.
مصرف چای سبز و درمان ورم و کبودی انگشتان پا
همان گونه که می‌دانید چای سبز دارای انواع آنتی اکسیدان‌هایی است که دارای خواص ضد التهابی هستند. بنابراین اگر پزشک شما به این نتیجه رسید که ورم انگشتهای پای شما به سبب التهاب در مفاصل یا سایر قسمت‌های پای شما به وجود آمده است، می‌توانید از چای سبز استفاده کنید.
مصرف مواد غذایی حاوی ویتامین C
مصرف مواد غذایی که دارای ویتامین C هستند، باعث از بین رفتن رادیکال‌های آزاد بدن می‌گردد. این رادیکال‌ها برای مفاصل بسیار مضر هستند، بنابراین از بین رفتن آنها، درد و ورم مفاصل انگشتهای پا یا دست را کاهش می‌دهد. تحقیقات نشان داده افرادی که در رژیم غذایی خود از مواد حاوی ویتامین C به وفور استفاده می‌کنند، کمتر از سایرین در معرض بیماری‌هایی مانند آرتریت قرار می‌گیرند.
ضماد چای بابونه
چای بابونه نیز یکی از مواد ضد التهابی است که به عنوان درمان درد انگشتان پا در طب سنتی مطرح شده است. این چای با خواص ضد التهابی خویش، به مرور زمان درد و ورمی که در انگشتهای پا وجود دارند را از بین می‌برد.
نور آفتاب و ویتامین D
گاهی اوقات بیماری‌هایی که در انگشتهای پا رخ می‌دهند، (از جمله آرتریت) به سبب کمبود ویتامین D در بدن انسان هستند. این ویتامین نه تنها در کلاژن سازی مفاصل نقش بسیار مهمی دارد، بلکه از مفاصل پا در برابر بیماری آرتروز محافظت می‌کند. برای این که بتوان این ویتامین را به خوبی دریافت کرد، باید در طول روز به مدت 10 الی 15 دقیقه، در معرض تابش نور خورشید قرار گرفت.
طب سوزنی
اگر در پاسخ به سوال خود مبنی بر این که ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ به جواب خاصی نرسیدید و پزشک وجود هیچ گونه بیماری را در جسم شما تایید نکرد، می‌توانید طب سوزنی را نیز برای درمان آن امتحان کنید. همان گونه که می‌دانید طب سوزنی یک تکنیک باستانی است که در طب چینی از آن استفاده می‌شود.
این شیوه درمانی هزاران سال است که برای تسکین و درمان بسیاری از دردهای جسمی مورد استفاده قرار می‌گیرد. درد و ورم انگشتهای پا نیز جزو آن دسته بیماری‌هایی هستند که می‌توان با طب سوزنی آنها را برطرف نمود. تجربه نشان دهنده آن است که طب سوزنی، باعث ترشح اندروفین می‌گردد که به نوعی یک ماده ضد درد و مسکن طبیعی در بدن است.
مدیتیشن
گاهی اوقات برخی از مشکلات و بیماری‌هایی که در زندگی تجربه می‌کنیم، در اثر مشکلات روحی از جمله استرس است. اگر پزشکان با آزمایشات و معاینات متعدد، به این نتیجه رسیدند که در جسم شما هیچ مشکل خاصی وجود ندارد، می‌توانید از مدیتیشن برای رفع درد و ورم انگشتان پای خود بهره بگیرید.
مدیتیشن مجموعه‌ای از تمرینات ذهنی است که از زمان باستان تا کنون در برخی از کشورها رواج داشت. امروزه نیز بسیاری از انسان‌ها از مدیتیشن برای درمان بسیاری از مشکلات جسمی و روحی خود استفاده می‌کنند. بنابراین اگر مشکلات انگشتهای پا، دارای پیش زمینه روحی و روانی باشد، می‌توان با مدیتیشن و مراقبه به تسکین و درمان آن کمک فراوانی نمود.
ورزش منظم و حفظ وزن مناسب می تواند به کاهش میزان ورم پا کمک کند. همچنین مصرف غذاها یا مکمل های حاوی پتاسیم و منیزیم می تواند تورم پا را به میزان قابل توجهی کاهش دهد. یکی از ساده‌ترین درمان‌های خانگی برای کاهش ورم پا، حمام آب گرم یا خیس کردن پاها در آب و نمک اپسوم یا آب و روغن گریپ فروت است.
افرادی که فکر می کنند آرتروز دارند باید به پزشک مراجعه کنند زیرا این وضعیت ممکن است باعث تشدید بیماری فرد شود. به همین دلیل پزشک با تشخیص درست و تجویز درمان به بیمار، درد پا را به حداقل می‌رساند. دقت داشته باشید که درمان زودهنگام می تواند به جلوگیری از آسیب بیشتر به مفاصل کمک کند.
افرادی که دچار آسیب دیدگی انگشت پا هستند در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر باید به پزشک مراجعه کنند.
-
هنگامی که استخوان آسیب می بیند، صدای شکستگی به گوش می رسد.
-
انگشت کج یا غیر طبیعی آسیب دیده به نظر می رسد.
-
تورم یا کبودی انگشتان پا در روز بعد از آسیب.
از شما عزیزان بسیار سپاسگزاریم که ما را تا انتهای مطلب همراهی کردید. ما در این مقاله تلاش کردیم به این سوال که ورم انگشتان پا نشانه چیست؟ پاسخ دهیم. همچنین شما را با سایر مشکلات انگشتان پا آشنا نموده و به درمان درد انگشتان پا در طب سنتی پرداختیم.
در نهایت باید بگوییم هر گونه درد و ورم در انگشتان پا را جدی بگیرید؛ هر چند در بسیاری از مواقع، این درد چندان جدی نیست و می‌توان آن را به راحتی برطرف کرد، اما گاهی اوقات ممکن است نشانه‌ای از یک بیماری جدی در بدن باشد. بنابراین قبل از هر کاری، ابتدا با پزشک خویش مشورت نموده و سپس درمان‌هایی که مورد تایید اوست را آغاز نمایید.